| INFO DETTAGLIATE SUL PERCORSO! |
Chi è al comando del tuo Cammino?
Chi governa la tua Vita?
Chi fa le scelte?
Chi guida i tuoi passi?
L’Io Sovrano è quella parte fondamentale del diventare ADULTI che nessuno ci ha mai presentato né aiutato a sviluppare quando ne avremmo avuto più bisogno: nell’adolescenza.
Non si tratta solo di crescita personale.
La sovranità emotiva non riguarda il controllo né la compostezza.
L’io Sovrano non mette a tacere le emozioni, le reattività, le attivazioni così forti da svegliarti alle 4 del mattino e opprimerti il petto per tutto il giorno.
L’Io Sovrano è quella parte della tua psiche che ha imparato a sentire tutto il peso di ciò che è presente — il terrore, il dolore, la rabbia, la paura — e continuare comunque a essere chi sceglie cosa succederà dopo. Non dalla reattività neurovegetativa che abbiamo ancora lì sin dall’infanzia. Non dalla paura. Neanche dall’adattamento. Ma dall’accoglienza, dall’ascolto, dalla pazienza e dall’amore. Con gli occhi aperti ei piedi bene per terra.
I nostri sentimenti non sono nemici della sovranità.
Le emozioni contano ma possiamo imparare come conviverci quando urlano.
Soprattutto quando ciò che le fa urlare ha potere o autorità nella tua vita.
Soprattutto quando la reazione nel tuo corpo può diventare una tratta spaventosa.
L’io Sovrano smette di avere vergogna per il fatto di essere umano/a.
COSA NON È LA SOVRANITÀ EMOTIVA
La sovranità emotiva non è l’assenza di attivazione emotiva.
Non significa controllare o gestire le proprie emozioni.
Non significa non lasciarsi turbare.
Non significa “elevarsi al di sopra” dei propri sentimenti.
Non è un bypass spirituale spacciato per forza. ( …clicca sul pulsante in alto per la landing page con la continuazione… )
