Pratica di Restorative Nidra in presenza e successivo avvio della Sadhana online Carissimi tutti, vi aspetto questa sera in presenza alle 18.30-19.45, presso Casa Cosmica, in via Manfredini 6 a Milano, per la nostra PRIMA pratica di Restorative&Nidra. Insieme celebreremo e integreremo la stagione autunnale con un momento di profondo...

Ben ritrovati! Inizio anno con tante novità e il cammino verso l’autunno. Carissimi tutti, ben ritrovati! Per iniziare questo nuovo anno, e per celebrare le tantissime novità che ci aspettano, vi regalo una mini Sadhana di otto passi, un percorso che ci accompagnerà dalla fine dell’estate fino all’inizio della stagione...

Cosa significa prosperare? Ampliare la nostra concezione di benessere affinché noi, e il mondo vivente che ci circonda, possiamo prosperare. “Piantare un giardino significa credere nel domani.” – Audrey Hepburn Si parla molto di benessere personale. La nostra società promuove il benessere personale – dalla riduzione dello stress all’allenamento della...

L’Autunno ci insegna il lasciare andare… Questo movimento dolce e potente è una esperienza somatica spontanea quando ti metti nelle giuste condizioni. Imparare a lasciar andare richiede una forza serena, dolcezza e grande coraggio. È uno degli aspetti più delicati e potenti dell’essere umano. Sembra semplice, persino aggraziato, ma quando...

  Ciao a tutti e benvenuti nel mio canale! Ieri ho avuto il piacere di condividere una bellissima presentazione insieme a Cristina Bazzanella, durante la quale abbiamo parlato della settima edizione della formazione Yoga Nidra, che inizierà il prossimo 26 settembre. Questa formazione certificata Yoga Alliance di 70 ore è...

  LUNA~CONGIUNTA~A~CHIRONE~IN~TORO La vita semplice e piena di significato che desideri in un mondo che non rallenta mai. Lo sia che una semplice pausa di 30 secondi al giorno può resettare il tuo sistema nervoso e portarti pace? Questa sono io, Lila, ieri all’alba, nei momenti di PAUSA benedetta solo...

IL RILASSAMENTO PROFONDO COME VIA DI RISVEGLIO – Formazione Yoga Nidra – Settima Edizione 70h Yoga Alliance Scopri la pratica antica di rilassamento profondo e risveglio della consapevolezza con la nostra formazione certificata Yoga Alliance. Cosa imparerai: Tecniche di rilassamento e meditazione Yoga Nidra Filosofia tantrica non duale e approcci...

Care e cari amici, l’estate è tempo di viaggi per antonomasia e facilmente finiamo per confrontarci con altri ambienti, cultura, suoni e sapori. Purtroppo uno degli sport nazionali più diffuso tra noi italiani è denigrare il nostro Paese. L’esterofilia è ancora imperante e acceca. Oggi voglio condividere con voi che,...

Nel nostro mese di guarigione dell’Anima delle donne, abbiamo attraversato anche il Secondo passaggio del nostro Cammino nella Scuola del Ben-Essere Femminile. Sono stati tantissimi i momenti di apertura, consapevolezza e “illuminazione”. Una pietra miliare che abbiamo posato con le donne del II ANNO e che ci permette di camminare...

TEMPO DI GUARIGIONE PER L’ANIMA DELLE DONNE Luglio è per noi il mese del profondo e inimitabile Viaggio con i Cerchi della Scholè, La Scuola del Ben-Essere Femminile (certificata Fenoop e che rilascia un Diploma di Operatrici Olistiche del Ben-Essere Femminile). E’ un tempo incredibile di ascolto, conoscenza, confronto e...

Vedi il video al link https://www.youtube.com/shorts/8PHssNVvobE PROMOZIONE SULL’USCITA DEL MIO LIBRO “Mai come te Mamma – Il voto inconscio più nefasto per il Ben-Essere delle donne (e come scioglierlo)” ANIMA EDIZIONI. Alle prime 30 prenotazioni spedizione GRATUITA – Clicca il pulsante alla fine dell’articolo per avere la tua copia. **********...

Guarda questo video YOU ​​TUBE: https://youtube.com/shorts/-H6eSRFbmRM L’ANNO DELLA STREGA Come sviluppare più magia nella vita quotidiana seguendo la danza degli Otto Sabba della Ruota Magica secondo la tradizione italiana. Un viaggio online di un intero anno per riscoprire il ritmo delle stagioni, l’antica saggezza della Terra e la magia che...